1. 滑步有哪些

1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。

2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。

3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。

4、交叉步(用於长距离的防守) 。

5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。

2. 滑步有哪些滑步的动作方法及动作关键是什么

先用一只脚的脚尖支地，腿弓起，脚跟要尽可能抬高；另一只脚全脚掌着地向后滑，约两脚之间有1米左右，滑行的脚脚跟抬起，支地，先前支地的脚向后滑行，就这样反复做！：） 慢慢练习吧 2.我看了很多遍他（就是迈克）在摩城25周年的表演上的象！我个人认为是利用脚尖顶住地面，然后另一边脚向后滑动！前面那只脚的脚尖不动，然后漫漫的脚跟压下！同时另一边脚再用脚尖顶起来！前边那只脚又向后滑！后面就如此反复！连续起来就成了我们所见的太空步！ 应该是！反正我现在做的满象的！ 3.在BIllie Jean中，MJ向后滑动再转圈，之后是踮脚~~~是不是很难？ 其实这些动作并不难跳，太空步的走法是一脚用脚尖点地，脚后跟微踮起，另一只脚全着地并向后拖拽~~~重复这个动作多练习就可以练成太空步~ 转圈很多人都希望转5，6圈~其实并不需要那么多~~我自己可以转5圈，但一表演Billie Jean就很自然的转3圈~这给人的视觉效果已经很好了~转是手是一个惯性的重要来源，脚也只需稍稍用点力登地就行，腿尽量保持站直~~5，6圈也无非是力用大而已~ MJ在危险演唱会上也有出错时候~那时他转了一圈就踮了~所以这个也有失败的时候，大家要懂得随机应变~~ 转的熟练的人应该知道~~转时自己会很好控制圈数，因此在差不多3圈是可以停下来~双脚分开的空隙大小和肩膀差不多，双脚踮起，两个膝盖并拢~下蹲幅度不要太大~~ 这样的应该模仿的比较 神似了~~~~~ 4.太空步是一种视觉幻象效果，需要多加练习。下面是我能找到的太空步的最佳练习精要，何不试试呢？ 步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。 步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。 步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。 步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。 步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。 步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。 步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。 步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了. 步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移 . 我是一个没有舞蹈基础的人 但是狂热的爱上了MJ 我很想学会太空步 如果按照上面的练法练 2个月能有点成就吗 希望大家把应该注意的地方 麻烦在写一次 注意是麻烦 我知道有很多的帖子说了 但一时找不到~~~~~~~~~~~~ 麻烦大家了~~~~~~~~~~~~~~~~~ 5.我摸索了一断时间 加上自己的领悟 终于找到了原地太空步的感觉 现在给大家分享一下 首先，会太空步的朋友就战了优势，因为这一手大体上要结合后划的。 我是这样做出这个动作的：1，以右脚为支撑，左脚划出（注意只要求你有这个后划的趋势，不要后划）然后左脚支撑，右脚划出。2，右脚划完后，象MJ吉隆坡那个BJ的动作一样，向前甩出。这里就是关键了！！甩的幅度不用过大，但要求要迅速。3右脚以支撑，左脚滑出。这样重复就OK了 关键的就在于甩的那一下，有没有感觉，这个需要多摸索。文字很难说清 我只是大概把我的感觉说了一下，有朋友比我这个文字更容易理解，我第一个顶！ 大家一起进步 6.来到这里的朋友一定喜欢杰克逊!~~~拿手绝活(太空步).在我多年的实践和分析下做出来的分析.希望大家能弄的上!~~~~~~ 杰克逊太空步分解↓ 分解:①开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起 分解:②右脚向后滑60公分.紧接右脚点起.(起步) 分解:③然后左脚向后滑45公分点起.右脚向后60公分.依次类推.... 分解:④细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑.肩膀也要有一定的扭动幅度.左脚滑左肩膀向侧后稍移.右脚滑右肩膀向侧后稍移. 分解:⑤连贯性一定要强.点起落地一定要有力度.向后滑一定要有揉度 分解:⑥滑步的同时身体稍向前倾斜.防止向后倒或滑歪 分解:⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作)

3. 滑步是什么

篮球比赛中，有的运动员，由于是习惯动作，脚老是不抬起来，滑步被吹走步，不知道多少次了。老是改不了，教练员很生气。

不要以为裁判员看不见，其实裁判员都是火眼金睛，看的很清楚。把滑步的习惯改一下吧，有时候轻轻一擦，就是走步犯规了。对方球员也会盯着你的。

4. 滑步一般包括

scuff(拖滑步、拖擦步) 与前擦步相似，但用后跟去擦击地面。 heel(后跟步) 重力支撑腿的后跟落地。 heel drop(后跟落步) 动力腿的后跟落地。 toe(前掌步) 重力支撑腿的前脚掌落地。 toe drop(前掌落步) 动力腿的前脚掌落地。 step(走步) 在行走中重心从一只脚转换到另一只脚，重心落在后跟再到脚掌前端。行走方向可以任意。 stamp(跺步、顿走步) 与走步相似，但重心落在全脚掌上(前脚掌和后跟同时)，包括双脚重心的转移。

touch(触步) 这个动作可以发出象走步的声音，先后运用后跟和前脚掌，但没有重心的转换。 stomp(跺步、顿步) 因为运用全脚掌而使发声与顿走步相似，但没有重心的转移。 brush(前擦步) 脚部向前擦出，用前脚掌擦击地面并马上离开地面。动作可以是发自膝盖的小腿动作，也可以是发自胯部的动作。这个基本步也可以交替使用前脚掌和后跟，以及用前脚掌金属片的侧面去发出不同质感的声音。 back(后擦步) 同前擦步，但脚部是向后擦回

5. 滑步的作用

滑步跳（在CS人物与物体(墙壁、箱子、山体等……)相接触的时候二者会发生作用，其效果为摩擦减速，滑行加速用于快速滑行至目的地）

方法：目标对准后，身体侧向物体并前冲，视角对准滑翔目标，a/d按住后此时放开W，角色就会滑行。

向上

以inferno兰色活动铁门旁的箱子为例。在箱子旁进行普通的跳，无法跳的箱子上。但如果在跳起时候，身体是贴着箱子，并按“w”，会发现自己被“挤”上了箱子。同样，inferno警出生地左手的屋子里，两个矮小的书柜普通跳跃无法跳上。可以借助屋子中地毯提供的高度进行跳跃，在与书柜接触中按住“w”，也会被“挤”上去，只是“挤”的过程更短。

向下

利用人物与物体边缘的摩擦进行减速，达到不损失HP的目的，这种是向下的接触。利用这种操作，可从很高的地方迅速、安全的下落。当时我的操作是：从山体上跳出，空中控制方向，使身体右侧贴住山壁，接触后按住“d”，完成。

向前(滑步跳)

利用滑行可以到达很多平时不能到达的地点，并且速度比普通跑步速度要快很多。在kz_toOnride这张跳跃地图中，一上来就是一个要求滑行的操作，如果动作不熟练，将遗憾的不能进行下面的游戏……

其实滑行的操作也很简单，主要在鼠标。以墙壁(有一定坡度，人物不能在上面站立，但可以进行滑行的那种)在右侧为例：助跑，起跳，空中控制方向，将身子贴住墙(按住“d”)，鼠标控制视野看前方，你就会顺利的滑行。记住滑行的方向应该是视角的方向。

关键点在于要借助起跳的速度，否则会出现停止或者向后滑的现象(当然，刻意要求这样的效果是可以的)，在常规地图nuke中，b包点通道中有个由两个长管道组成的地方，在这两个管道中间的位置可以进行滑行的动作。

总结以上的操作可以发现，关键之处多在于鼠标的控制，视角方向等……而方向键的操作基本可以概括为：按住贴靠物体的那个键。

6. 滑步的种类

排球的基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。

传球：传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。

垫球：是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。

发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。

扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。

抹球：二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式，是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法，但有时也会刻意采用这种打法以形成两次球打发。

拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。

7. 什么叫滑步

　1.滑步：由于动作幅度相对较大，要求进攻者要让出足够的空间，才能发上力。同时，在来球不是很突然，站位离落点稍远时均可以运用 。

　　并步：一脚先向另一只脚移（或叫并）半步或一小步，另一只脚在并步脚落地后即向同方向移动。

　　跳步：以来球同方向脚蹬地为主，双足有瞬间的腾空，离来球较远的脚先落地，另一只脚跟着离地。

　　2.滑步的特点是，移动范围较大，能够使进攻者适当拉开进攻。对于步法能力强的，有利于下一板单面连续进攻。

　　并步的特点是身体不腾空，重心起伏小，很稳定。一般为进攻型选手或削球选手在左右移动时运用。

　　跳步的特点是移动范围比跨步大，利于发力进攻。攻球选手在左右移动时常用。

8. 滑步分为哪三种

1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。

2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。

3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。

4、交叉步(用於长距离的防守) 。

5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

单步

1、移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。

2、实际运用于：①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。

9. 滑步有哪些训练方法

1.前滑步

由散打格斗势开始，用后脚蹬地，使前脚向前滑动一步，后脚迅速跟进，保持原格斗势

动作要点:滑步时，要保持好身体平衡，脚滑步时应擦地滑行，不可抬得过高。

2.后滑步

由散打格斗势开始，用前脚蹬地，使后脚向后滑动一步，前脚快速向后跟进，保持原格斗势

动作要点:同前滑步。

3.左滑步

由格一斗势开始(左脚在前，右脚在后)。右脚蹬地，使左脚左移，右脚迅速向左滑进，保持原格斗势

动作要点:双脚在移动过程中要保持自身平衡。左脚向左移步不能太大.并要迅速恢复格斗势。同时在滑动过程中.双脚应擦地滑行。

4.右滑步

由格斗势开始(左脚在前，右脚在后格斗势).左脚蹬地.使右脚右移，左脚迅速向右滑进，保持原格斗势

动作要点:同左滑步。

注意:以上的滑步，均应左右脚交换位置.改变方向进行练习。