中国式直板，中国式直板与cs

服装百科 | 2024-06-24| 3

1. 中国式直板

CS是指乒乓球拍的直板短手柄。

先说直板：直拍的手柄型号有两种，一种是中国式的“直拍短手柄”，表示为“CS”正手手腕灵活多变，象马琳、王皓用的球拍；一种是日本式的“角型手柄”，象柳承敏、蒋澎龙用的球拍。cs是chinese size的意思,是直板中式柄型。

2. 中国式直板与cs

正胶和反胶的区别：胶粒不同、特点不同、适用情况不同

1、胶粒不同

正胶，乒乓球拍覆盖物胶粒向外的胶皮。

反胶，是胶粒朝下，表面光滑的胶皮。

2、特点不同

正胶特点是弹性好、速度快、击球稳、有一定的摩擦力。

反胶其特点是摩擦旋转力强、击球稳定、易控制、容错性高。

3、适用情况不同

正胶，以速度为主的球手会较多使用此类球拍，尤其是以中国式直板抉攻最有代表性。刘国梁就是使用正胶胶皮的中国传统直板快攻型选手的代表人物。

反胶适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法，是最适合初学者使用的胶反。

3. 中国式直板和直板的区别

正胶和反胶的区别：胶粒不同、特点不同、适用情况不同。

1、胶粒不同

正胶，乒乓球拍覆盖物胶粒向外的胶皮。反胶，是胶粒朝下，表面光滑的胶皮。

2、特点不同

正胶特点是弹性好、速度快、击球稳、有一定的摩擦力。反胶其特点是摩擦旋转力强、击球稳定、易控制、容错性高。

3、适用情况不同

正胶，以速度为主的球手会较多使用此类球拍，尤其是以中国式直板抉攻最有代表性。刘国梁就是使用正胶胶皮的中国传统直板快攻型选手的代表人物。反胶适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法，是最适合初学者使用的胶反。

4. 中国直板

韩式直拍其实是“日式直拍”，为方形板，在拍柄背面有一突起方便扣住。日本、韩国、朝鲜和台湾地区的一些直板运动员多使用。比如，韩国的柳承敏，金泽珠，台湾的蒋澎龙等，都是用的日式直拍。

特点是：击球重心离拍柄较远，阻力臂长，加速度大，自然抽杀威力更大。也就是说我国的直拍与日式直拍比更灵活些，但是正手杀伤力相比而言小些主要是由于日式直拍后面有个突起扣住能更好发力。

日式直拍不能用反手横打，也是因为有那个突起，握拍比较死。

5. 直板和中式直板

直拍与横拍的区别主要体现在三个方面：

1.拍柄形状不同，直拍柄较短(分为日式和中式, 中式拍柄长在8cm)，横拍柄略长,10cm左右，有四种形状。

2，握拍方式也不同。直板用三个手指, 而横板要用整个手, 包括手掌。

3. 打法不同。直拍打法灵活，速度快，近台快攻打法特点突出，前三板威力强。但反手攻击力、相持能力弱于横拍。另外，横拍在弧圈、削球打法的攻击力强于直拍。

初学者应该买什么拍子:

相比较而言, 小孩子的话, 开始学习横板要合适一点,因为直板握拍非常重要, 小孩子相对难握好. 而成人就无所谓了。

学者刚开始学乒乓球时,难免磕磕碰碰, 为了培养手感纯木轻一点的拍子比较好。

如, Palio 银河, 底板也就几十元即可, 两面套胶用不要超过80元即可. 合起来100 - 150 即可。

等到有一定基础之后, 根据个人喜好及特点再置办稍微贵一点的球拍。

乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。

我们经常提到乒乓球拍及海绵的术语，如：“速度”、“控制”和“弹性”“底板软硬”等。

其实这些指标却都没有行业统一的数值，只是各大厂商为了在消费者购买时能够有所借鉴而自己划分的。乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。

三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。我们经常提到乒乓球拍及海绵的术语，如：“速度”、“控制”和“弹性”“底板软硬”等。

其实这些指标却都没有行业统一的数值，只是各大厂商为了在消费者购买时能够有所借鉴而自己划分的。

6. 最好的直板

银河底板狼牙W—6最好。

银河W狼牙系列底板风格比较多，有纯木底板，有碳板，有使用桧木的底板。属于银河比较高端的底板，对于但是银河的价格很便宜，所以初学者够买得起。代表作如银河W-6，直板名曰：“横打王”，专为横打技术设计的一款经典纯木底板。横板名曰：“弧圈王”，专为弧圈型打法设计的底板，后劲充沛。

7. 中式直板和日式直板

　　初学的国产的729成品拍就可以了，性价比高。不管是什么球板，首先胶皮的弹性要好，拍子不能太重，一定要用反胶（就是表面光滑的那种，不是表面是颗粒的，那叫正胶）等过一段时间打的差不多了，换成专业的手工球板是必须的。　　乒乓球知识:　　一、乒乓球板　　市场上常见的乒乓球板有进口品牌和国产品牌两大类，国外进口名牌高档底板一般做工精致，性能稳定，有些通过多国乒协认定推荐，价位较高，专业选手用的较多。国产品牌底板品种较多，一些名牌和合资产品的高档底板性能也有很大的提高，中低档底板价位合理适合大众消费。　　1，从结构上可分为：（1）单层（2）多层（常见为3—9层）　　材料有纯木和添加复合材料（特殊纤维和碳素纤维）　　性能介绍：　　（1）单层纯木板偏软易控制适合中台打法因品种较少使用的人也很少。　　（2）多层纯木板和碳素纤维板常用底板为五层和七层板居多五层板较轻一般在70克左右，常用于双面贴胶皮海绵时选用。七层板略重一般在85克以上，单面、双面贴胶皮海绵皆可。　　选用时可依个人的手感和使用习惯挑选。　　2、从外观上可分为：横板和直板，直板又分为中式和日式两种。　　3、从使用性能上可分为4种型号：　　（1）进攻型球板　　（2）全面型球板　　（3）防守型球板　　（4）倒板攻击型球板（两面硬度不同）　　球板的击球度分为：硬、偏硬、偏软、软四个档次。　　一般来讲：　　硬板：速度极快击球力量大杀伤力大控制较差适合近中台快攻结合弧圈打法　　偏硬板：速度快击球力量大杀伤力大手感较好适合中近台快攻结合弧圈打法　　偏软板：攻控兼备型易发力强冲弧圈旋转强适合中近台弧圈结合快攻打法　　软板：易控制手感柔和稳定性强适合中远台防守型打法　　常见球板的综合性能主要指标为速度（1—10）控制（1—10）（由低至高）两项，一般标在底板的表面或外包装上，选用时可按个人的打法和使用习惯选择。一般来说喜欢搏杀速度快的选手偏爱较硬的底板。技术全面控制较好的选手常选用偏软的底版。不同品牌型号的底板虽然标的性能相同，但使用起来的弹性仍有不同，相同品牌型号的底板性能相近，故选购时应予以注意。　　二、海绵　　市场上常见的海绵也分为进口和国产两大类。过去从外观和手感上能够很容易区分出来。进口海绵弹性较好，厚薄均匀，重量较轻，质量稳定，手感略软。弧圈球旋转较强，线路规范。国产海绵重量较重，弹性略有差异，手感略硬。弧圈球有些飘和下沉（俗话说较贼）。我国专业选手一般正手多用国产海绵，反手一般选用进口海绵。但现在许多合资品牌的海绵外观性能已接近进口产品，故一般不易区分。　　1，常用的海绵按结构分为高密度海绵、中密度海绵、低密度海绵三种。　　2，常用的海绵按硬度分为30度—55度（由软至硬），厚度一般在0.3—2.3mm之间。不同厂家生产的海绵虽然有时标的度数相同但是弹性仍有区别。选购时应注意。　　3，常用的海绵按用途分为反胶海绵（配反贴胶皮）和正胶海绵（配正贴胶皮）　　注：红双喜牌海绵硬度的标准和其他海绵不同。　　三、胶皮　　市场上常见的胶皮以国产品牌较多，国外产品多为套胶。单从使用性能上看我国生产的名牌胶皮如红双喜、友谊、环球等一些产品已达到世界先进水平，特别是在旋转性能上是世界最好。只是工艺水平差，个别产品外观质量不稳。我国专业选手一般正手多用国产胶皮，反手一般选用进口套胶。　　从外观可分为：反贴胶皮（颗粒向里）和正贴胶皮（颗粒向外）两种。　　1，反贴胶皮可分为：常用反胶和防弧胶皮两种。　　（1）常用反胶有国内外不同厂家生产的多种品牌和型号，产品性能指标一般都标在外包装上。常见为3—4项如：速度、旋转、控制、前冲等。（由弱至强标为10—100）　　常用反胶摩擦力大，击球旋转变化较大，前冲性强，易于控制。但由于各厂家使用的材料不同，胶皮的颗粒长短、大小不同，底皮厚薄也不同，故性能仍有很大区别。一般认为底皮厚颗粒长旋转强，底皮薄颗粒短速度快。挑选时应根据自己的使用习惯来确定，一般不应经常更换不同品牌不同型号的胶皮，以免破坏自己的手感。　　（2）防弧胶皮属于一种特殊的反胶。特点是胶皮表面比较光滑，摩擦力小，旋转弱，配软海绵击球时略下沉，有变化，顾名思义主要用于防弧圈球。　　2、正贴胶皮可分为：正胶生胶和长胶等三种。有国内外不同厂家生产的多种品牌和型号，产品性能指标一般都标在外包装上。常见为3—4项如：速度旋转控制前冲等。（由弱至强标为10—100）　　（1）正胶：表面较硬，不透亮。击球速度快略下沉，有旋转变化。以击打为主，易控制，适合近台快攻打法。　　（2）生胶：表面较滑，透亮。。击球速度快略下沉，旋转变化小，控制稍差，颗粒越长旋转越弱，颗粒长的生胶有一些类似长胶的怪异性能。　　（3）长胶：击球速度慢，反旋转，性能怪异，颗粒越细越长性能越怪。多用于防守或攻防变化的打法。　　注：不同厂家生产的胶皮性能因其材料、制造工艺不同，手感也不同。　　四、套胶：　　生产厂家按不同的要求搭配生产，性能稳定，易于更换，专业选手多使用。　　五、海绵和胶皮常用搭配（推荐）　　1，反贴胶皮：一般选配厚度1.8 —2.3mm的海绵，正式比赛要求海绵和胶皮的总厚度不超过4mm。常用硬度应为40—55度之间。一般认为薄海绵易打透，能够发挥底板的弹性。容易控制，台内速度快。中台性能差。厚海棉吃球好，易于制造旋转，中台性能好。海绵硬度低弹力小容易控制。海绵硬度高速度快，弹力大杀伤力大，但不易控制。　　2，防弧胶皮：一般选配厚度1.8 —2.3mm的海绵，硬度为30—35度。　　3，正胶：一般选配厚度1.8 —2.2mm的海绵，硬度为30—40度。　　4，生胶：一般选配厚度1.5 —2.2mm的海绵，硬度为30—40度。但有的选手也有配用1.0mm左右的海绵，挡弧圈球时下沉。　　5，长胶：一般选配厚度0.3 —1.5mm的海绵。硬度为35—40度。但也见过有不配海绵的用法。　　. 六、底板、海绵胶皮常用搭配：　　1，近台快攻打法：可选进攻型底板，正胶，配厚度1.8 —2.2mm的海绵，硬度为30—40度。特点：速度快，不吃球，台内球易控制。以击打为主，拉球弧度低。　　2，近台快攻结合弧圈打法：可选进攻型底板，反胶，配厚度1.8 —2.3mm的海绵，硬度为40—45度。特点：速度快，有旋转变化，使用的人较多。习惯以击打为主的打法应选海绵硬度略软些，便于发挥底板的弹力，台内速度快。习惯以弧圈为主的打法应选海绵硬度略硬些，拉球冲。　　3，攻守兼备型打法：可选全面型底板，反胶，配厚度1.8 —2.3mm的海绵，硬度为40—45度。特点：速度快，有旋转变化，易控制。使用的人较多。　　4，中台弧圈结合快攻打法：可选进攻型底板，反胶，配厚度1.8 —2.3mm的海绵，硬度为40—50度。特点：速度快，拉弧圈旋转强，杀伤力大。　　5，防守型打法：可选防守型底板，反胶，配厚度1.8 —2.3mm的海绵，硬度为40—45度。特点：有旋转变化，易控制。　　一般认为底板硬，球速快，杀伤力大，不易控制。底板软，易控制，适合主动发力型打法。海绵厚，吃球深，旋转强。海绵薄，易发挥底板的性能，易控制，台内速度快。海绵的硬度要和不同的底板相配合，通俗点讲，打球动作大的选手应选略软点的海绵，吃球好，易于发力。打球动作小的选手应选略硬点的海绵，易于控制。选用不同型号的底板，应选配不同硬度的海绵。打球时手感应即能听到底板声又不震手为宜。　　注意：如果打法固定后，最好能经常使用同一品牌、型号的底板。海绵和胶皮搭配也应相对稳定，以免破坏自己长期养成的手感。如果过去一直使用成型板而从未用过品牌底板的话，选择底板时应适当降低底板的弹性即选择全面型或防守型底板，不要按照专业运动员的习惯去选底板。如果仍感到弹性大，可适当再降低海绵的硬度或厚度，直到自己觉得顺手为止。希望大家都能拥有自己用着顺手的好兵器。

8. 中式直板与直板的区别

Master是大师的意思吧？我理解带master标记的就是手柄比一般横板手柄细，斯帝卡家族中，带master的横板几乎是手柄最细的了。

pen是中式直板的意思，横板有无此标志我不是很清楚。以前的斯帝卡直板手柄很粗，后来又有了pen版本，稍微细了一点，现在的penace手柄更细了，更适合直板横打的需要！

9. 欧洲直板

“直拍横打”。乒乓球运动快攻型打法的一种。指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球。特点是能增强拍面控制的灵活性，充分发挥前臂的力量。与传统的直拍快攻打法相比，这种打法的反手技术（如拉、抽、弹、拨、挑等）更为丰富多样，反手位的攻击力也更强。由中国运动员发明。

直拍横打是90年代我国对乒乓球运动的一项技术创新。在击球工具上，改变原有直拍单面覆盖正胶或反胶、单面击球的状况，而是在另一面粘上反胶，使球拍正、反面都可以击球。在反手位用球拍反面回击各种来球，因此，也称为“直拍横打”。

刘国梁的直拍横打完善、丰富、发展了直拍反手位技术，拓宽了快攻打法的球路，使传统的左推右攻打法朝着“两面开弓”方向发展，使直拍的反手位“死角变活”。刘国梁掌握直拍横打技术后，经常使欧洲高手猝不及防，竞技水平更上一层楼，显示了直拍横打这种技术创新的威力。现在我国有一批青年选手学习和采用直拍横打，这一全方位进攻的新尝试，无疑是大有潜力可挖的。

另外---

长球

乒乓球运动术语。指落在距球台端线30厘米范围内的球。具有弧线长、冲力足、威胁大等特点。

短球

乒乓球运动术语。指落在距球网40厘米范围内的球。具有弧线短、冲力小等特点。与长球结合使用，能调动对方前后奔波。

步法

乒乓球运动术语。击球者在移动过程中依靠下肢完成的各种动作。包括单步、跨步、滑步、交叉步等，有时需要将其中两种或两种以上步法结合起来使用。练就起动快，移动及时、到位的步法，能保持合适的击球位置，提高动作质量，又能扩大控制球的空间。

单步

乒乓球运动步法的一种。指以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前、后、左、右某个方向移动一步的步法。特点是移动范围较小，重心较为稳定。多在来球离身体不远的情况下使用，如上步接近网短球、让步接追身球等。

跨步

乒乓球运动步法的一种。指以一脚向来球方向跨出一大步，另一脚跟着移动的步法。多在米球急、角度大的情况下使用，如“打回头”、削接左右大角度的来球等。特点是移动范围较大，身体重心起伏也大，一般适用于打借力球。

滑步

乒乓球运动步法的一种。指两脚几乎同时向来球方向蹬地，然后以来球异方向的脚先落地、同方向的脚后落地的步法。多在来球角度较大、球速快时采用，如连续攻（拉）等技术。特点是移动范围较大，身体重心平稳，便于发力。

交叉步

乒乓球运动步法的一种。指离球远的脚朝来球方向跨出一大步，并从前面超过另一脚形成交叉状，另一脚再向来球方向移出一步的步法。多在来球远离身体的情况下采用，如侧身后从球台左方移至右方大角击球等技术。特点是移动范围最大，便于发力进攻，需要上下肢、腰和髋等部位协调配合。

发球

乒乓球运动技术名词。指比赛时每一个回合中的第一次击球。运动员将球抛起，光击中本方台面一次，并越网或擦网落在对方台面。双打时须将球先击中本方右半区台面一次，并越网落在对方的右半区台面。每方都有轮换发5分球的权利，如双方均得20分时，每方轮换发1分球，直至比赛结束。按身体方位有正手发球、反手发球之分；按身体姿势有站立式发球和下蹲式发球之分；按抛球高度有低抛发球和高抛发球之分。发球时灵活多变，常能直接得分或为下一板球的进攻创造条件。

下旋发球

乒乓球运动发球的一种。分加转与不加转。正、反手均可运用。正手发球时，左脚在前，身体略向左偏斜站立，左手向上抛球，右上臂稍外展，前臂内旋井向身体后上方引拍。以前臂和手腕的发力为主。发加转球时，执拍手的上臂带动前臂加速向前下方挥拍，前臂迅速旋内。拍面后仰较大，击球的中下部后向底部摩擦。发不加转球与发加转球的动作基本相同。主要区别是前臂旋内稍慢，拍面后仰角度较小，球拍触球的中下部或中部后有一个向前推送的动作，使挥拍的作用力线接近球心，以减小旋转。

急下旋发球

又称“奔球”。乒乓球运动发球的一种。正手和反手均可使用。正手的动作要点是：（1）左脚稍前站立。在将球向上抛起的同时右臂内旋，使拍面稍前倾。手腕放松，向身体右后方引拍；（2）迎球时，上臂带动前臂向左前方挥拍。触球瞬间前臂迅速旋内，手腕做抖动的鞭打动作。拇指压拍，使拍面稍前倾，触球的右侧部后向右上方摩擦；（3）触球点离台面较近，第一落点在端线附近。特点是球速快，落点长，带有一定的右侧上旋力，飞行弧线低并向对方的右侧偏离，常用于偷袭或调动对方。

反手右侧旋发球

乒乓球运动发球的一种。动作要点是：（1）两脚平行站立或右脚稍前，身体略向左偏斜，站位左半台；（2）左手向上抛球的同时，腰部略向左转，右上臂内旋并向身体腹部的左侧方引拍；（3）发右侧上旋球时，执拍手臂向右上方挥动，击球的中下部后再向右侧上方摩擦；（4）以前臂和手腕发力为主，辅以腰部的转动，同时将身体重心从左脚移向右脚。特点是旋转变化多，动作相似不易分辨，球的飞行弧线向左（右）偏拐，能加大对手的接球难度，使回球向左（右）上（下）方反弹。

高抛发球

乒乓球运动发球的一种。发球者先将球抛至高度为2—3米空中，待下落到一定程度时击球。挥拍时上臂外展的幅度较大，要借助转腰和蹬地的力量。由于抛球高度大幅度提高，使球体下落时的重力加速度骤增，具有球速快、旋转强、时间差明显等特点。有侧身正手左侧上（下）旋球、侧身正手上旋长球、反手右侧上（下）旋球等之分。由中国运动员发明。

下蹲式发球

乒乓球运动发球的一种。指发球者采用下蹲姿势进行发球。多用于横拍运动员。分为正手右侧上（下）旋球和利用球拍反面发球的正手左侧上（下）旋球两大类。正手右侧上（下）旋发球的动作要点是：（1）左脚在前，身体向右偏斜站立。在向上抛球的同时两膝弯曲，呈半蹲姿势，身体重心在两脚之间。引拍时上臂外展，前臂屈，将球拍举至右肩上方；（2）击球时，前臂加速伸开，手腕内收。当球下降至与网同高或稍高于同时，球拍触球的中部并向右侧上方摩擦。如发右侧下旋球则需改变挥拍的方向，使球拍触球中部后向右侧下方摩擦。发球后应迅速站起。这种发球旋转较强，变化多，飞行弧线和反弹方向与下手类发球不同，对方往往难以适应甚至直接失误。

攻球

乒乓球运动技术名词。是比赛中争取主动和得分的重要手段。按身体方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、侧身攻球；接站位有近台快攻、中台快攻。远台快攻；按动作有快抽、拉抽、扫抽、扣杀。特点是种类多，球速快，力量大。

正手攻球

又称近台快抽。乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：（1）击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；（2）当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后；（3）当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作他拍形前倾，在上升期击球的中上部；（4）击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近，动作小，球速快。若配合落点变化则可创造更体扣杀机会。

反手攻球

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：（1）站位近台，右脚稍前。引拍时前臂与台面平行，将球拍引至腹的偏左位置；（2）上球时，前臂旋外向右前上方挥动，手腕同时配合作伸和旋外转腕的动作，使拍而前倾，在上升期击球的中上部；（3）击球后．随势将球拍挥至右肩前，身体重心从左脚移至右脚，或置于两脚之间。特点是站位近，动作小，球速快。

直拍反面抽球

乒乓球运动攻球的一种。主要用于攻击位于反手大角度的机会球。动作要点是：（1）站位时左脚稍前或两脚并行站立，手臂向后引拍至左腰部，借助腿和腰部等力量向右前方挥拍，身体重心随之从左脚移至右脚；（2）击球时，食指放松，拇指和中指配合用力。球拍反面的拍面略前倾，在来球的高点期或下降前期击球的中上部。特点是动作快捷，攻击性强。

扣杀

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：击球时，拍面和击球约成直角，前臂和手腕同时下压，等球弹到高点时击球的中上部，要求最大限度地发挥整个手臂的力量，并配合转腰和蹬地的力量。特点是动作大，力量重，攻击力强。是还击半高球时得分的重要手段。

滑板攻球

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：击球前先做扣杀动作，在触球前的一瞬间突然调整拍面方向，改变挥拍速度和击球路线。特点是角度大，带侧旋，迷惑性强。在扣杀时结合运用，能起到声东击西的作用，增加对方的回球难度，为进攻创造条件。

提拉球

乒乓球运动技术名词。是攻球运动员对付下旋球时常用的技术之一。动作要点是：击球时，球拍从右下方朝左前立方加速挥动，拍面接近垂直，在来球的下降期击球的中部或中下部。特点是落点活，球路稳健，并带有一定的主旋力。比赛中，双方处于相持阶段时用此过渡，常能为扣杀创造机会。

正手突击

又称“低球起板”。乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：（1）左脚稍前站立，上臂带动前臂向身体右后下方引拍的同时腰向右转，将身体重心移至右脚。球拍的位置低于击球点，拍面稍后仰；（2）击球时，右脚蹬地，腰向左转，前臂加快收缩并旋内，手腕转动摩擦球，在来球的高点期击球的中下部。特点是出手快，突然性强。

正手快点

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：（1）站位靠近球台，来球在右方右脚上步插入台下，来球在中路或左方时左脚上步，上体前俯，上臂带动前臂伸进球台迎球；（2）击球时，根据来球的旋转调节拍面和触球部位。回接上旋球或不转球时，拍面稍前倾，触球的中上部，用前臂和手腕向前发力为主。接下旋球时，拍面稍后仰，摩擦球的中下部，手臂和手腕向前上方发力。击球时间一般都在高点期。特点是站位近，动作小，主动性强，有利于对付近网短球。

快带

乒乓球运动攻球的一种。在正手位运用较多。动作要点是：（1）站位离台较近，左脚稍前，手臂自然弯曲，前臂内旋使拍面前倾；（2）击球时，手臂将球拍引至身体右前方，腰部迅速左转，手腕固定，拍面前倾，在来球的上升期击球的中上部；（3）借助来球的反弹力量击球。特点是出手快，弧线低，落点活。常在相持阶段或在被动向主动进攻过渡时运用。

正手中远台攻球

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：（1）身体离台约1米，左脚在前，随着腰部向右转动，手臂大幅度向右移动，将球拍引至身体右后方，身体重心移至右脚；（2）击球时，右脚蹬地，腰部向左转，执拍手臂向左前上方挥动，拍面接近垂直，在下降前期击球的中部并向上摩擦；（3）以上臂带动前臂的发力为主，并借助蹬地和甩腰的力量，动作结束时的身体重心在左脚。特点是动作大，力量重，站位较远。常在对攻或在防御反击时使用。

正手杀高球

乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：（1）身体离台略远，左脚在前，随着腰部大幅度向右转动，执拍手臂在向身体右后方引拍的同时尽量伸展，以增大球拍与来球间的距离；（2）击球时，随着右脚蹬地和腰部向左转动，整个手臂加速向左前下方挥动。拍面前倾，在下降期击球的中上部。击球点在肩部的水平位置之上。如在上升期使用此攻球技术，手臂的动作方向则以向前为主；（3）以整个手臂的发力为主，腰、腿配合用力。两脚的间距较大，以维持身体重心的稳定。特点是动作大，力量重，杀伤力强。

放高球

乒乓球运动技术名词。是防守时采用的一种战术。正、反手均可运用。动作要点是：（1）左脚在前，站位离台远。击球前，前臂下沉将球拍引至身体右后下方；（2）击球时，上臂向前上方挥动，前臂随之向上拉起。拍面稍前倾，在来球跳至下降后期摩擦球的中上部；（3）以整个手臂的发力为主，身体重心从右脚移至左脚。特点是弧线高，落点远，上旋力强。在被动防御时使用，能消耗对方体力，为调整战术赢得时间，也能增大对方的接球难度或使之失误，起到以守为攻的作用。

搓球

乒乓球运动技术名词。是近台还击下旋球的一种技术。种类较多，根据击球时间、落点和旋转的不同，分快搓、慢搓、转与不转搓球、侧旋搓球等。一般在左半台使用较多。动作要点是：球拍在体前，击球时，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。特点是动作小，弧线低，落点活，旋转变化多等，可以牵制对方的攻势，并为抢攻或抢拉创造机会。

快搓

乒乓球运动搓球的一种。正手和反手均可运用。当来球在身体左侧时，可运用反手快搓。动作要点是：上臂带动小臂迅速前伸，拍面稍后仰，在上升期触球的中下部。当来球在身体右侧时，可运用正手快搓。动作要点是：身体稍向右转，手臂向右前上方弓；拍，然后前臂和手腕向前下方将球拍送。出，在来球的上升期击球的中下部。特点是动作幅度小，节奏变化快。常能起到干扰对方攻势、争取主动的作用。

侧旋搓球

乒乓球运动搓球的一种。正手和反手均可运用。反手搓右侧下旋球时，球拍向身体的右侧挥动，使球拍从球的中下部向右侧下部摩擦。正手搓左侧下旋球时，球拍向身体的左前下方挥动，使球拍从球的中下部向左侧摩擦。搓球时拍面稍后仰，在来球的高点期或下降前期触球。以前臂和手腕的发力为主。转与不转搓球

乒乓球运动搓球的一种。正手和反手都可运用。搓转与不转球，在于挥拍时作用力线与球心之间距离的远近。搓转球时，要适当延长引拍的距离，降低挥拍动作的加速度，加大拍面后仰的角度，用摩擦的方式击球。搓不转球时反之，并要降低挥臂动作的加速度，以向前托送的撞击方式击球，使作用力线接近或通过球心。

放短球

乒乓球运动技术名词。是借助来球反弹力击球的一种技术。有搓中放短球、拉中放短球、扣中放短球等之分。动作要点是：击球前，手臂前伸迎球，球拍击球后整个手臂及时停止向前挥拍。如接下旋球，拍面后仰，在上升前期击球的中下部；如接不转球，拍面应垂直，在上升前期击球的中部。特点是站位近，弧线低，落点短。能破坏对方的击球节奏，起到调动对方、争取主动的作用。

削球

乒乓球运动技术名词。是用于对付各种攻球和拉球的一种下旋球技术。主要用于中远台或远台。分正手削球和反手削球两种。正手削球的动作要点是：左脚在前，两脚间距较大，膝关节弯曲，身体重心较低。击球时，在腰部转动的同时上臂带动前臂向左前下方挥拍。拍面后仰，在下降后期摩擦球的中下部。球拍触球的瞬间，应配合作手腕下切和前臂旋外的动作，以增强旋转，调节弧线。击球后身体重心移至左脚，并迅速还原。反手削球的动作要点是：击球前右脚稍前站立，两脚间距较大，膝关节弯曲，身体重心基本置于左脚。腰部向左转，手臂向左上方引拍约与肩同高。击球时，在腰部转动的同时上臂带动前臂向右前下方挥拍。拍面后仰，在下降后期摩擦球的中下部。触球瞬间手腕下切，并辅以前臂旋外的动作，以调节弧线，增强旋转。击球后身体重心移至右脚，并迅速还原。特点是动作幅度较大，弧线低，旋转变化多，易于控制落点，能够破坏干扰对方的攻势，也能为削中反攻等创造条件。

推挡球

乒乓球运动技术名词。是以球拍推击球的一种技术。有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等。特点是站位近，变化多，速度快，动作小，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。

挡球

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：击球前，前臂与台面平行伸向来球。球拍触球时，前臂和手腕稍向前移动，借助来球的反弹力将球挡回。拍面接近垂直．在来球的上升期击球的中部。特点是力量轻，球速慢，动作简单易掌握。

减力挡

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：在触球瞬间，球拍前移的动作骤然停止，也可将球拍稍微后移，以减弱来球的反弹力。根据来球力量和上旋强度的大小，调节好拍面角度，控制好触球瞬间球拍后移的幅度。特点是力量轻，落点短，节奏变化快，能起到干扰和调动对方的作用。

加力推

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：引拍时，前臂向后上方屈收的幅度较大，使球拍的位置稍高一些，并根据来球的高度调整好球拍角度。击球时以手臂发力为主，借助右脚蹬地和转腰的力量。在来球的上升后期或高点期击球的中上部。特点是动作幅度较大，力量重，球速快。若结合落点变化，能增加一定的攻击力。

快推

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：两脚平行站立，身体靠近球台。引拍时肘关节靠近身体右侧，前臂与台面平行。将球拍后引至左腹前，拍面垂直。击球时，前臂和手腕迅速前伸。食指用力，拇指放松使拍面稍前倾，在上升期击球的中上部。特点是出手快，动作灵活。若结合落点变化，能起到调动、控制对方的作用。

快拨

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点是：站位靠近球台，两脚平行。引拍时手臂自然弯曲，前臂旋内并后引，将球拍引至腹前偏左位置。击球时，肘关节内收，前臂旋外向右前方挥拍，手腕伸展使拍面稍前倾，在上升期击球的中上部，并借助来球的反弹力将球拨出。特点与快推相似，但更便于回接弧圈球。

推下旋

乒乓球运动推挡球的一种。适用于对付上旋不强、力量不大的来球。动作要点与快推相似。其区别是：击球时，前臂向前下方推出的同时，手腕用力向下做推切动作，以加大球的向下旋转力量。在高点期或下降前期击球的中部偏下部位，拍面稍后仰。特点是球速较快且略带下旋，落点长，着台后的弧线下沉，易造成对方推击下网。

挤推

乒乓球运动推挡球的一种。动作要点与快推相似。其不同之处是：引拍时前臂上提，将球拍引至身体前上方。击球时，伸腕动作的幅度较大，在来球的上升期击球的左侧中上部，手臂向左前下方挥拍。特点是弧线低，角度大，且带有侧下旋，能加大对方的回球难度。是对付弧圈球的有效方法之一。

拱推

乒乓球运动推挡球的一种。使用直拍长胶的运动员运用较多。主要用于回接下旋球。动作要点是：击球时，拍面后仰或稍后仰，在来球的高点期或下降前期击球的中下部，向左前上方或右前上方发力（视击球路线而定），并有摩擦球的动作。特点是节奏变化快，能起到助攻的作用。

弧圈球

乒乓球运动技术名词。是将速度与旋转相结合的一种进攻技术。要求运动员使用反胶海绵球拍。击球时球拍前倾，击球的中部或中上部，依靠腿部、腰部和手臂等部位的协调发力完成动作。

加转弧圈球

又称“高吊弧圈球”。乒乓球运动弧圈球的一种。正手击球的动作要点是：引拍时，执拍手臂自然下垂，将球拍置于靠近臀部的位置，右肩略低于左肩。击球时，上臂带动前臂快速向前上方挥动，拍面垂直，在来球的下降后期摩擦球的中部或中下部。特点是上旋力强，弧线高，着台后突然下坠。适用于对付下旋力较强的来球。

前冲弧圈球

乒乓球运动弧圈球的一种。正手击球的动作要点是：击球前，将球拍引至身体右侧偏后，约于台面同高，拍面稍前倾。击球时，前臂在上臂的带动下迅速内收，手腕略微转动。手臂向前上方挥拍，在来球的高点期或下降前期击球的中上部。拍面前倾的角度较大，约为60度。特点是球速快，弧线低，前冲力和主旋力强。在对付上旋球或旋转较弱的下旋球时，可作为扣杀得分的手段。

反手弧圈球

乒乓球运动弧圈球的一种。多为横拍运动员所采用。动作要点是：击球前，将球拍引至腹前下方，腹部稍内收，肘部略向前伸出，手腕F垂，拍面前倾。拉加转弧圈球时，前臂迅速向上挥动并借助手腕转动的力策击球。拍面接近垂直，球拍在来球的下降期摩擦球的中部。作为抢先上手、争取主动的手段。拉前冲弧圈球时，手臂应向前上方发力，拍面前倾的角度大，在下降前期击球的中上部。在相持时使用，可作为进攻得分的手段。特点是动作较为稳健，旋转和速度容易控制。

正手右侧旋弧圈球

乒乓球运动弧圈球的一种。主要用于对付下旋球。动作要点是：执拍手的手腕内扣，使拍面向一侧偏斜。击球时，从球的右侧中部向左侧上部摩擦。腰部左转的幅度较大。特点是旋转性能混合（主旋加侧旋），飞行弧线偏拐，能加大击球的角度，增强节奏等变化。

直拍反面拉球

乒乓球运动技术名词。是直拍运动员使用球拍反面的覆盖物拉弧圈球的技术。有拉加转、前冲和快撕等之分。快撕主要用于相持阶段的对攻，而加转和前冲则用于抢拉位于左大角的下旋长球。动作要点基本与横拍反而拉弧圈球的各种技术相似。特点是动作幅度较小，与其他技术的结合较为灵活。

快攻型打法

乒乓球运动打法类型的一种。指站位近台、以速度为主、先发制人的打法。可分为左推右攻、两面攻和直拍横打等。特点是积极主动，以快为主，抢先上手，先发制人。以“快、狠、准、变、转”为技术风格。

左推右攻打法

乒乓球运动快攻型打法的一种。直拍运动员运用较多。比赛时，站位靠近反手一侧，以近台正手攻球为主要进攻手段，以反手推挡等技术进行防御和助攻。在回接反手位来球时，常采用侧身抢攻或抢拉技术争取主动。一般以单步、换步或跳步等方法来左右移位。

两面攻打法

乒乓球运动快攻型打法的一种。直拍和横拍运动员均可运用。特点是以正、反手两面进攻的技术作为得分的主要手段。在还击反手位来球时，较多采用反手进攻的技术，有时也进行侧身抢攻。一般采用单步进行前后移动，以滑步进行左右移动，以缩小照顾球台的范围。

直拍反打

又称“直拍横打”。乒乓球运动快攻型打法的一种。指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球。特点是能增强拍面控制的灵活性，充分发挥前臂的力量。与传统的直拍快攻打法相比，这种打法的反手技术（如拉、抽、弹、拨、挑等）更为丰富多样，反手位的攻击力也更强。由中国运动员发明。

弧圈结合快攻打法

乒乓球运动打法类型的一种。指站位中近台至中台。以拉弧圈球为主要得分手段、结合快攻的打法。技术风格是“转、快、狠、变”。直拍和横拍运动员均可运用。直拍运动员的反手一般以快推和进攻为主。横拍运动员的反手则能拉能攻。特点是旋转强，速度较快，正、反手的攻势均较强。是匈牙利等运动员在学习吸取中国快攻和日本弧圈球打法的基础上形成的。

快攻结合弧圈打法

乒乓球运动打法类型的一种。指站位中近台，以快攻为主，并配合拉弧圈球的打法。直拍和横拍运动员均可运用。技术风格是“快、转、狠、变”。特点是以速度为主，旋转为辅，速度和旋转结合较好。比赛中，能近台快抽。快拨和抢冲，亦能中台拉弧圈球作相持或过渡，能攻能防。是当代乒乓球的主要打法之一。

削球型打法

乒乓球运动打法类型的一种。指站位中远台，以削球等多种技术的组合与变化为主，并配合反攻得分的打法。技术特点是“转、稳、低、变、攻”。分为以削为主、削中反攻、削挡拱攻结合、攻削结合等多种打法。

发球抢攻

乒乓球运动战术之一。是比赛中先发制人的一种战术。运动员利用发球的旋转、落点变化来控制对方，使其回球较高，然后再以有力的扣杀或用前冲弧圈球等技术进行攻击。常能取得主动或直接得分。主要方法有四种：（1）发加转球和不转球结合落点变化；（2）发侧上、下旋球结合落点变化；（3）发长、短球并结合旋转变化；（4）发旋转球为主结合发急球。具有速度快、威胁力强等特点。

接发球

乒乓球运动技术名词。指回接对方发球时使用的各种方法。技术要求是：首先根据对方发球时的位置来调整自己的站位，一般采用的是斜角对立的方法。再根据对方发球动作的挥臂方向、幅度和拍面的角度，以及球的飞行弧线、速度来判断其旋转、落点，尤其要看清对方球拍触球瞬间的触球部位和挥拍方向等情况，运用针对性的技术加以回击。主要战术有（1）以搓球、削球的旋转和落点变化来削弱对方的攻势；（2）用快搓、摆短球遏制对方的发力抢攻（拉冲）；（3）以快拨、推档和提拉等技术回接，争取形成对攻局面；（4）力争抢拉、抢攻在先，以免陷入被动挨打的困境。由于发球主动、多变，接发球已向全方位、多手段的方向发展。

搓攻

乒乓球运动战术之一。运动员利用搓球的旋转变化和落点变化来控制对方，为进攻创造机会。是进攻型打法的一项辅助战术。常用的配合有：（1）搓加转球和不转球为主，结合落点变化伺机进攻；（2）以逼对方反手大角为主，结合搓变正手伺机进攻；（3）以快搓短球为主，配合搓两请长球伺机进攻。具有变化多、速度慢、较为稳健等特点。

拉攻

乒乓球运动战术之一。运动员利用提拉、上旋球和弧圈球等技术过渡后伺机攻击。是进攻型打法对付削球打法的主要战术。常用的配合有：（1）拉对方较为薄弱的一角洞机袭击空档；（2）拉中路伺机袭击两角，或拉两角伺机袭击中路；（3）以拉长球为主，配合快搓短球伺机进攻；（4）变化拉球的旋转和力量伺机进攻。