1. 武汉流行的锻炼拳法名字

沈阳体院武术系的内容 柔韧测试（横叉）20厘米以上0分 空击(按照规定动作打30秒） 实战考试（考前称体重，循环实战） 现在据说还有体能测试，长跑之类的文化课考试：全国专门给运动员出的试题，科目有语文 数学 外语 政治 武汉体院：三级跳远，跑步等素质测试 限时做各种组合动作（包括拳、腿、摔，组合技），以前是30秒，不知道现在的 实战测试其他院校和这两个差不多，细节略有差别

2. 武汉流行的锻炼拳法名字叫什么

1、不出门啊，单超一个，哥俩好啊，三星高照，四季财啊，五魁首啊，六六顺啊，七个桥啊，八匹马啊，九（酒）你喝啊，全来到啊。

2、一心敬你，二红（家）有喜，三星高照，四季来财，五经魁首，六连高升，七巧梅花，八马鸿图，九九长寿，满十满在。

3、人在江湖漂呀，哪有不喝高呀。三杯喝倒你呀，五杯喝倒你呀……

3. 军体拳法名称

1、两者最主要的区别是目的、出发点不同。2、擒敌拳以擒拿为目的，一般地，过程不伤害或少伤害对方，警察抓捕嫌疑人时多使用擒敌拳。格斗拳是以攻击、消灭对方为出发点，结果往往对其中一方造成很大伤害。

3,擂台比赛的运动员、执行任务的侦察兵多使用格斗拳。

4. 武术有什么拳名?

神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌；

5. 传统武术拳法排名

中国少林武术、日本空手道、泰拳、日本忍术、中国硬气功、日本合气道、韩国跆拳道、以色列格斗术、塔利棍术、巴西柔术。

1、中国少林武术

中国少林武术的发展是一个历时非常久的武术结晶。少林武术并不是在发展最初就已经形成了，而是在和历史一起发展，经过不断的积累，不断的完善。而且中国少林武术在发展的过程中还经过了好多统治者的支持。

2、日本空手道

日本空手道是日本向外学习再加上，自己国家的武术相结合，并加以改进而形成的。它不只是一种武术，还代表着日本这个国家不断向外学习优秀文化的谦逊态度和强大的创新精神，更是一种精神文化。

3、泰拳

作为世界十大武术排行榜之一的泰拳，是一种非常危险的武术。它的伤害十分的强大，虽然是一种强调力量和伤害力的一种表现，但是如果说它依靠的只是蛮力，那就是大错特错了，它也是有技巧有变换的。

4、日本忍术

非常具有创奇色彩的日本忍术，是一个人们只知晓得大概，不知道它具体详细的一门武术。我们仅能从有关日本忍术的书籍或者是影视类等相关资料中了解到，这是日本某些大家族中传承的一门武艺绝学。

5、中国硬气功

与传统的街头骗术“气功”不同的真正功夫——中国硬气功，是一种已经经过了几个世纪的历史传承的武术。它是通过调节自己身体内部气息，来达到目的的。中国硬气功是一种融会贯通的武术，更像是一种内功心法。

6、日本合气道

没有被大众所熟知的日本合气道，是对以柔化刚的充分利用和丰富发展。它的特点是可以把对方即敌人的力量进行化解，并且改变这股力量的运行轨道，使其转化为自己的力量，控制它运用它，使它攻击敌人。

7、韩国跆拳道

韩国跆拳道作为世界十大武术排行榜之一，是一个非常具有韩国特色的花拳绣腿。

8、以色列格斗术

作为一项以军用为主的以色列格斗术，是一名非常著名的以色列军事家创造出来的。它的创作背景非常的复杂。当时是在以色列正处于危难之时，为了保护自己，抵御敌人才有了这个攻防兼备的格斗体系。

9、塔利棍术

在世界武术中名列前茅的塔利棍术，是唯一一个有武器的武术。令它十分出名的一个重要原因是，它的凶残程度，塔利棍术是一个追求一击毙命，击必中，直击要害的一门武术。它是从凶险的丛林战争中而来的。

10、巴西柔术

巴西柔术这一个武术，并不像其他的武术一样拥有固定的招式，它有的只是遵循“柔”这一个法则。巴西柔术更注重的是战术、策略，是一种弱者打败高大、强壮的敌人的手段。是利用自己的优势打击敌人的劣势。

6. 武汉流行的锻炼拳法名字是什么

内家拳很难学的，不但要能吃苦，还要有很强的悟性。最难的还是明师难逢。祝福你。

7. 湖北有哪些拳法

严门拳

严门拳是源于湖北省的传统拳术，在江汉平原流传三百余年，严门传系繁复，后和稍后起源于同县的熊门拳共处流传，从学互练，技艺交流，故有严熊难分之说。

基本理论

主张“先打匡，后打灵，然后打擒、仃、沉”。讲究阴阳、五行、八卦与脏腑、气血、四肢相合之理。要求七节八寸，九处相连，十二节相对。技击讲三战：出手为奸战，沾手为滑站，打手为急战。

口诀

去势如秀女之形，动看如虎狼之心，去者要轻，动者要灵，打者要沉。

8. 拳法的名称

五步拳名称：预备式 /弓步冲拳 /弹踢冲拳 /马步架打 /歇步盖打 /提膝穿掌 /仆步穿掌 /虚步挑掌 /收式。五步拳，包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步、退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。

通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量，为进一步学习武术打下基础。

9. 中国武术拳法名称

人民体育出版社1985年出版的习云太《中国武术史》，拳种部分有46节计75种、器械部分有27节，可见其众多纷繁。

根据《武林》1989年第10期万月《拳术套路初探》等，从拳术命名的角度列出有关的拳种套路，以见中华武术纷繁浩瀚之一斑。

“以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的一神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。

以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。熊门拳、自然门拳、引新门拳、罗汉门拳、磨盘门拳、水浒门拳等。

以姓氏命名的——刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、赵家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、温家拳、孙家拳、邹家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、钟家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏连拳、罗家三展、杨家短打、胡氏戳脚、郝氏戳脚、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、林氏下山拳、武氏十八技等。

以人名命名的——燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下书拳、武松脱铐拳、武松独臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、达摩点穴拳、太白出山拳、甘凤池拳法、黄啸侠拳法、燕青十八翻、罗王十八掌、达摩十八手、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。

以地名命名的——潭腿（山东临清龙潭寺）、少林拳、武当拳、峨眉拳、崆峒拳（分五大门：飞龙门、追魂门、夺命门、醉门、神拳门）、梅山拳、灵山拳、昆仑拳、关东拳、关西拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、西凉掌、太行意拳、洪洞通背拳等。

以动物命名的一龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳、鸡拳、鸭拳、龙形拳、龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙长拳、青龙出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、饿虎拳、猛虎拳、飞虎拳、伏虎拳、五虚拳、八虎拳、虎啸拳、回头虎拳、侧面虎拳、车马虎拳、隐山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鹤双形拳、白鹤拳、宗鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳、饱鹤拳、饿鹤拳、五祖鹤阳拳、永春白鹤拳、独脚飞鹤拳、狮形拳、金狮拳、狮虎拳、二狮抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、鸡形拳、鸭形拳、鹰爪拳、老鹰拳、岩鹰拳、雕拳、鹞子拳、鹞子长拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龟牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黄莺架子、鸳鸯拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘门螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉环螳螂拳等。

以日常杂物命名的——巾拳、扇拳、伞拳、花拳、船拳、钟拳、板凳拳、褂子拳、云帚拳、脱梏拳、百花拳、梅花拳、莲花拳、螺旋拳、山门拳、白玉拳、汤瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三战铁扇拳、三十六合锁等。

以手法命名的——插拳，截拳、挂拳、挡拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、剑手、短手、五手拳、应手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、练手拳、拦手拳、劈挂拳、撂挡拳、撞打拳、通臂拳、杀手掌、反臂掌、字手、十字手、排子手、万古手、黄英手、八黑手、锦八手、照阳手、金枪手、天罡手、地煞手、四门重手、分手八快、咬手六合拳、盖手六合拳，九宫擒跌手、罗汉十八手、二十四破手、三十六闭手、七十二插手、三十六看对手等。

以步法、腿法命名的——弹腿、暗腿、踔腿、截腿、连腿、戳脚、四步拳、六步拳、八步拳、练步豢、穿步拳、顺步捶、腰步捶、挡步捶、涌步捶、乱八步、三步架、五步打、八步转、掘子腿、溜脚式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜脚架子、连环鸳鸯步、鹿步梅花桩、八步连环拳、九宫十八腿、少林二十八步，进步鸳鸯连环腿等。

地躺拳类——地躺拳、地行拳、地功戳脚，地功翻子、地功罗汉拳、活法黄龙拳、地躺八仙拳、金刚地躺拳、少林地龙拳、地功鸳鸯拳、飞龙地躺拳、九滚十八跌等。

醉拳类——八仙醉、水游醉、醉溜挡、醉八仙拳、醉罗汉拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、罗汉醉酒拳、太自醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、鲁智深醉打山门拳等。

跌打拳类——跌扑拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脱铐拳、水浒连环拳等。

此外，各地的著名拳种还有：形意拳（心意六合拳）、大成拳（意拳）、八卦拳、八卦掌、八极拳、六合拳、查拳、华拳、红拳、节拳、绵掌、绵拳、太虚拳、二郎拳、大悲拳、功力拳、石头拳、连城拳、两仪拳（太极快拳）、独臂拳、疯拳、埋伏拳、迷踪拳、缅拳、缠丝拳、磋跤拳、曦阳掌等。