1. 卡点古典舞

SoC的定义多种多样，由于其内涵丰富、应用范围广，很难给出准确定义。用在街舞上，可以理解为，动作控制切换动作，机械式运动。其他的街舞术语在下面。

Old School&New School这是街舞的两个年代风格，各有特点：Old School对动作音乐的契合度要求高，身体和鼓点一起动；New School 节奏相对来说更轻松欢快，动作也更自由。

O.G经常看到选手一出场，镜头就切到另一位选手崇拜地说：“XX是圈里真正的O.G”。

其实O.G是“Original Gangster”的缩写，街舞文化中形容一个人是“真正的大佬”、“纯正的匪帮”。说白了，就是资历很高的Dancer，跟京片子的“老炮儿”一个意思。

Routine街舞里的Routine代表“齐舞”，一个人以上的组合表演，不限舞种。有些街舞大神之所以称作大神，是因为在Routine的时候能根据不同音乐freestyle得特！别！齐！

Isolation，Isolation是街舞的基础元素，翻译过来叫做“身体分离”，就是通过控制身体肌肉让部分身体错位的一种技术。想跳好齐舞Isolation是第一步！

Foundation，Foundation在街舞里是“基本功”的意思，最重要的是手臂力量足够撑起上身重量，这点从街舞老师们的口头禅就可以看出：“Foundation就是一切！”。

Cypher围圈跳舞，跟Battle不一样，没那么浓的火药味。Cypher是大家围个圈，一人一段Freestyle，一般就是热身或者娱乐，有种以舞会友的味道。

Hands Up最后一个是Hiphop文化中特有的动作——“给手”，当你看到一段舞蹈特别燃，卡点准到爆，这时候表达自己Respect的正确姿势是什么？

就是给手！如果再加上一句“炸了，炸了。”那基本等同于直播中的刷火箭，气氛越燥，台上舞者的状态就更好，你就能看到更精彩的表现。

看完这些，我们也算是一只脚踏进街舞圈的观众了，以后看街舞，记得该给手时就给手哦！

2. 古典舞卡点动作

这是动作开始前的一个提示，相当于我们平时所叫的口号：预备一一（开始）

舞蹈练习时根据音乐的强弱，鼓点声，节奏感，慢慢的尝试数节拍，老师一般会先数一次，你跟着音乐自己数。一般正常的都是用四个八拍，或者四拍和八拍来记，根据音乐的节奏感，和动作的重复或相似来记，可以把某些动作比喻成你熟悉的事物，可以抽象记忆。根据舞蹈的动作去练习，根据自己所记的节拍去合着音乐相对的练习，卡点一定要准确无误，不得延迟和提前，否则舞蹈跳出的感觉就是去原有的意义。

3. 爵士舞卡点舞蹈

爵士舞是一种节奏感很强的舞蹈，没有力量，就做不出应有的挫败感，跳出的舞的整体观感就非常的差。

1、要想爵士舞跳的有力，首选你必须有足够的力量，平时要多进行一下力量的训练，包括手臂力量，腰部力量和腿部力量，每一部分都要充分的练习到位。

2、要加强控制能力。有的人的问题不是力量不够，而是不怎么知道怎么去控制力量，让自己的动作过小或者过大。对于这个训练就需要你一个一个动作的去练习了，看着镜子里的自己，一个一个动作去看，用多少力度才会把动作做的好看，时间长了之后，就会产生肌肉记忆，之后不用也能把动作做的收放自如了。

3、要多听音乐节奏，跟着音乐 一起练习。因为爵士舞就是一种非常注重节奏卡点的舞种，在每个节奏点的力度大小，就是你在跳舞时所要考虑的，所以，一定要多听节奏感比较强的音乐，培养自己的乐感，然后跟着音乐一起做动作。相信坚持下来，你就会很清楚如何去用力和控制力了。

4. 卡点舞是什么舞

就是节奏，这样子一拍两拍的数就是在以后的跳舞中，放音乐跟着跳时的卡点，也就是所谓的卡拍，这样子才有节奏感，跳的舞才好看，最主要是自己的感觉

5. 现代舞卡点

1.田小野 抖音上较出名的网红，她的视频都是一些段子和小剧情片段，播放量还不错，最高达到了百万的点赞，2000年出生，粉丝达到了2660万之多。

2.刀小刀sam ，是2000年涨粉非常快的一位美女网红，2001年出生，凭借着一条甩头换装的视频而迅速火遍全网，现在全网的粉丝是2034万。

3.刘宇是一位长相帅气的男孩子，凭借对国风美少年的诠释，所拍视频是各种古典舞和现代舞，2000年出生，全网粉丝是1848万。

4.咬米，抖音上人气非常高的一位美女网管，因为一条在网吧里担任网管的视频而爆火，在比心app上面担任美女陪玩，2000年出生，全网的粉丝是1411万。

5，我叫Abbily是抖音上一位非常出名的女装大佬，长相俊秀，女装装备非常的清纯，是2002年出生的，全网的粉丝是1365万。

6.李雨霏是抖音2007年出生的小女孩，她凭借着技术流的卡点视频而在抖音爆火，小小年纪的她粉丝是1315万。

7.韩美娟这个网红因为一句“百因必有果，你的报应就是我”火速出圈，经常画着大浓妆、举止妖艳的他其实是00后的男孩子，全网的粉丝是1276万。

8.乔乐思密达是抖音上一位2001年出生的美女网红，自己拍的小段子，最火爆的视频是换装卡点视频，全网的粉丝是1011万。

9.裴佳欣是抖音上一位多才多艺的小女孩，开始是淘宝模特，现在是一名小演员，在许多电视剧都有出现，全网粉丝是891万。

10.草莓果酱OX是抖音上一位2002年出生的美女网红，凭借可爱的长相出圈，造型既可爱又青春，全网的粉丝是634万。

6. 卡点舞教学

卡点更新的意思是指在规定好的时间内，正好在规定的时间到达，也不多一分钟，也不少一分钟。

换句话也就是办事要卡住一定的节奏，无论是视频或者照片，一个节奏一个片段，片段随着节奏变。一般在视频的制作或者舞蹈的时候会提到卡点这个词，而卡在点上也是基本要求。

7. 古典舞点步

1.古典舞

古典舞是在民间传统舞蹈的基础上经过岁月的洗礼和各个专业舞者的整理、加工创造出的具有古典风格特点的舞蹈。古典舞的动作难度较高，技巧也比较难，舞者需要联系很长时间才能跳好。

2.芭蕾舞

芭蕾舞是欧洲的古典舞蹈之一，起源于文艺复兴时期的意大利。芭蕾舞重要的一个特点就是舞蹈者在表演时需要穿上特制的芭蕾舞鞋然后脚尖点地，对于舞蹈者的功底要求较高。芭蕾舞的代表作有《天鹅湖》、《仙女》等等。

3.民族舞

民族舞开始是在民间流传的舞蹈，包含了中华民族的传统文化，跳起来对于舞蹈的功底要求较高。还需要舞者有即兴创作的能力，民族舞可以说是一个民族的文化展现，也是一个国家的灵魂舞蹈。

4.现代舞

现代舞是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现象一辛生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。

5.拉丁舞

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。

6.爵士舞

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。

7.嘻哈舞蹈

嘻哈舞蹈是一种十分炫酷的舞蹈，极受年轻人的欢迎。这种舞蹈对表演者身体硬件要求极高，因为需要完成很多高难度的动作。现如今，有不少爱跳嘻哈舞的年轻人都在不断进行原创舞姿的研究。

8.卡塔克

印度人能歌善舞人尽皆知，卡塔克这种舞蹈是在印度兴起的。早的时候，这种舞蹈表演形式会出现在一些大型的集体节目上，舞蹈跳起来会有一些难度，但如果节奏掌握的好，跳出来会非常的美。

9.肚皮舞

肚皮舞对表演者的腰腹力量要求很高，通常是一些身材较好的女性去表演，跳的好的人会非常的勾魂夺魄，相当的惊艳。

10.踢踏舞

踢踏舞的特点就在鞋子上面，舞者们的鞋子底部会装有固定的金属板，跳舞时金属板撞击在地面上会发出踢踏的声音。这个舞种对舞者的腿部力量和腿脚的协调性要求极高，跳的好会给人一种非常快节奏的感觉。

8. 卡点舞音乐

嘻哈舞就是跟着音乐来晃动自己的身体。一般的嘻哈，也就是hiphop。都喜欢听着音乐来跳舞。也就是街舞里面所谓的卡点。卡音乐里的点。